2026年5月– date –

「頑張らなくても大丈夫」 そう言われても、 正直ピンとこない。 そんなことはありませんか？ 今日は 長岡由子 の記事です。 前回は、 頑張るのをやめらないのは、怖さがあるから というテーマでお届けしました。 今回はその続きとして、 「頑張らなくても...

働く女性のあなたへ。「自分の思い通りにならないと、つい強くイライラしてしまう」 「そんな自分に自己嫌悪を感じる」 今日は、そんな“怒り”の正体についてお話ししたいと思います。 怒りを我慢していませんか？ こんにちは。ハコミセラピストの一色順子...

「もうやめよう」そう思っているのに、なぜかまた動いてしまう。 本当は疲れているのに、止まれない―― そんな感覚はありませんか？ 今日は 長岡由子 の記事です。 前回は、「どうしてこんなに頑張ってしまうのか」というテーマでお届けしました。 そこから...

生き方を楽にするには「変える」よりも「成長」 こんにちは。ハコミセラピストの一色順子です。 今日は引き続き「生きづらさ」を抱えてる人に向けて3話目（最終回）の記事です。 1話目⇒☆ https://hakomi-bloom.com/2026/04/06/difficulty_coping/ 2話目⇒☆ ...