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ハコミセラピーで生きづらさ、孤独感、自分責めから解放する。
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ハコミって何?癒しのヒント
「頑張らなくても大丈夫」が、月曜の朝に苦しくなる理由
月曜の朝。仕事へ向かう前に、気が重くなることはありませんか。 「頑張らなくても大丈夫」そんな言葉を見ても、なぜか苦しくなってしまう。 今日は 長岡由子 の記事です。 頑張りすぎてしまうことや、自分を追い込み続けてしまうことの奥にある「存在レベ...
2026年6月4日
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