心がゆるむ時間– tag –

頑張りすぎて疲れたと感じていませんか？ 仕事、家庭、人間関係。毎日をこなすだけで精一杯。 ちゃんと休んでいるはずなのに疲れが抜けない 頑張っているのにどこか満たされない 気づくと「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い立てている そんな感覚を抱えて...

呼吸瞑想をはじめませんか？ 毎日が忙しく、時間に追われていると自分の心と身体を置いてきぼりにしていることがあります。 そんな忙しいときでも私たちの体は、心臓も血液も自然（自動的）に動いてくれます。 だけど呼吸だけは少し特別で、自分で浅くした...

体験セッション募集のご案内 「なんとなく、モヤモヤする」 「自分のことがよく分からない」 「話すほどではないけれど、誰かにそっと寄り添ってほしい」 そんな想いを抱えているあなたへ・・・。 このたび、Hakomi-Bloomでは、 体験セッションを募集して...

名前をつけたときのこと この活動をはじめるときまず悩んだのが「名前をどうするか」でした。ふたりで何度も話し合いながら出てきたのは木のイメージそして自然なかたちで内側からやさしく変わっていくそんなプロセスを応援したいという想い。 がんばって...

ごあいさつとこのブログを訪れた方へのメッセージ はじめまして。Hakomi-Bloom（ハコミ・ブルーム）の一色順子と長岡由子です。このブログを見つけてくださってありがとうございます。忙しい毎日の中でふと立ち止まりたくなる瞬間ってありませんか？私たち...