2026年3月– date –
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感情・自己肯定感・自己主張について
「傷つけられた」と感じた瞬間、心で起きていること― 被害者意識と無意識の自己防衛
「また、 あのシーンが頭に浮かんでくる」 「なんであんなこと 言われなきゃいけないの」そんな言葉が心の中でぐるぐる、止まらない夜・・もしかして、ありませんか。 今日は 長岡由子 がお届けしますね。誰かに傷つけられた感覚が頭から離れない。怒りは... -
職場ストレスに効く心のヒント
その頑張りは本当は誰のため?― 周りの期待と自分の気持ちのあいだで―
今日は、一色順子の記事です。 この記事は職場や家庭で「頼りになる人」として頑張ってきたけれど、 周りの期待と自分の本当の気持ちのあいだで迷うことがある働く女性に向けて書いています。 「ちゃんとしてるね」と言われてきたあなたへ 「ちゃんとして...
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