人と一緒にいると疲れる– tag –
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感情・自己肯定感・自己主張について
なぜ、チームの調整役だけが疲れ果てるのか ― 退化か、見下しか、親になるしかない関係性 ―
今日は長岡由子がチームの中で、まとめ役になりやすい人そして「大人になろうとするほどなぜか苦しくなってしまう人」に向けて セラピストとして今 感じていることを書いています。正しさの話でも性格の話でもありません。誰かを責めるためでも自分を責め... -
音声で癒すマインドフル時間
人と一緒にいると疲れるあなたへ|ハコミセラピー『ラビング・プレゼンス』で人間関係をラクにする方法
相手に気を配り、場の空気を大切にするほど、心が緊張し続けてしまうことがあります。 今日は 一色順子 の記事です。 そんなとき役に立つのが「ラビング・プレゼンス」。 お相手の存在そのものに静かに触れ、そこからあふれるやさしさを受け取り、そっと味...
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