がんばりすぎた心に– tag –

忙しいのに満たされない。誰かと一緒にいるのに、なんだか孤独。そんな“心のざわめき”を感じている方へ。 わたしたちHakomi-Bloomが、心の深呼吸をするような【22日間のメール講座】をつくりました。 これは、ただのお役立ち情報ではなく、あなたの心に届...

－ふたりのセラピストが届けたい－”がんばりすぎたあなた”へのセラピー “ちゃんとしなきゃ”って、いつからこんなに苦しくなったんだろう。 仕事も人間関係もがんばっているのに心がすり減っていく──そんな毎日を、私たちも経験してきました。 この記事では...

あなたは何者か？ 「ハコミ」という名前はネイティブ・アメリカン、ホピ族の言葉で「あなたは何者か？」という意味。 ちょっと哲学的な響きがしますが実はこれは、ハコミセラピーの大切な問いでもあるんです。表面的な役割や肩書きを超えてわたしってどん...