自己否定– tag –

言いたいことが言えない心理的背景 「本当はこう言いたかったのに…」そんな瞬間、ありませんか？ 友人とランチ・・・。本当はラーメンが食べたいけども、みんなはパスタ。だけど合わせてしまう。 仕事で同僚から・・・。「この仕事、任せていい？」。本当...

－ふたりのセラピストが届けたい－”がんばりすぎたあなた”へのセラピー “ちゃんとしなきゃ”って、いつからこんなに苦しくなったんだろう。 仕事も人間関係もがんばっているのに心がすり減っていく──そんな毎日を、私たちも経験してきました。 この記事では...