心のモヤモヤ– tag –
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感情・自己肯定感・自己主張について
「傷つけられた」と感じた瞬間、心で起きていること― 被害者意識と無意識の自己防衛
「また、 あのシーンが頭に浮かんでくる」 「なんであんなこと 言われなきゃいけないの」そんな言葉が心の中でぐるぐる、止まらない夜・・もしかして、ありませんか。 今日は 長岡由子 がお届けしますね。誰かに傷つけられた感覚が頭から離れない。怒りは... -
職場ストレスに効く心のヒント
職場の人間関係がつらいあなたへ― 怒りで自分を守ってきた心の話
職場の人間関係がつらいあなたへ― 怒りで自分を守ってきた心の話 今日は、長岡由子の記事です。 この記事は職場での人間関係に「怒り」や「モヤモヤ」を感じることが多く自分の反応を少し深く見てみたい方に向けて書いています。 職場の人間関係がつらいと... -
感情・自己肯定感・自己主張について
私は「頼れる人」だったけれど、「尊重される人」ではなかった― 仕事で評価されない違和感の正体
今日は【長岡由子】の記事です。今日の記事は自分を責めるのは少し休めるようになったけれど「それでも残る違和感」を感じている方へお届けします。※この記事は、「頑張りすぎている人が悪い」という話ではありません。今の自分に合わないと感じたらそっと...
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