自分が分からない– tag –
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職場ストレスに効く心のヒント
「仕事は辞めたくない、でも疲れた」40代女性が自分を取り戻すための再起動術
こんにちは。ハコミセラピスト 一色順子です。 今回は、人生を変えたいと思ったときに、すべてをリセットするのではなく「再起動」という考え方で自分を整えていくという視点について書きました。 仕事は回っている。でも“私”がいない 役割に最適化されす... -
職場ストレスに効く心のヒント
まわりに合わせすぎて疲れるあなたへ|40歳~女性の心を軽くする“本質回復”の処方箋
あなたは、こんなふうに感じることはありませんか? 嫌われたくない 無能だと思われたくない わがままだと思われたくない 正しいか分からなくて、つい同調してしまう 雰囲気を壊さないように気を張ってしまう 気づいたときにはもう、「まわりに合わせるの...
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