言いたいことが言えない– tag –
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しんどさと子ども時代の傷
大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをしてしまうあなたへ|笑っていたけれど、本当は限界だった心の裏側
「大丈夫です」そう言いながら、本当の気持ちを飲み込んでしまうことはありませんか。 本当はしんどいのに迷惑をかけたくなくて言えない。 気づけば“平気なふり”が当たり前になっている—— 今日は 長岡由子 の記事です。 いつも明るく振る舞っているけれど... -
感情・自己肯定感・自己主張について
言いたいことが言えないストレスがラクになる―ヒントは「インナーチャイルド」
本当は言いたいことがあるのに、胸の奥にしまい込んでしまう――そんな瞬間はありませんか。 今日は 一色順子 の記事です。 伝えられなかった言葉や、飲み込んできた思いの奥には、ずっと大切に抱えてきた気持ちがあるのかもしれません。 もし「言えない苦し... -
職場ストレスに効く心のヒント
「そんな言い方しなくても…」誰かの言葉が心に残るとき
「そんな言い方しなくても…」 誰かの一言が心に残って、何度も思い出してしまうことはありませんか。 今日は 一色順子 の記事です。 その場では受け流したつもりでも、胸の奥がチクッと痛む―― 人間関係の中で傷つきやすい40代女性のあなたへお届けします。...
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