言いたいことが言えない– tag –
-
しんどさと子ども時代の傷
大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをしてしまうあなたへ|笑っていたけれど、本当は限界だった心の裏側
「大丈夫です」そう言うのがクセになっていた。 本当はしんどいのに迷惑をかけたくなくて言えない。 怒りや悲しみが湧いても、「こんな感情を持つ自分が悪い」と押し込めてしまう。 表面では明るくふるまっていても心の奥では誰にも触れられたくないような... -
感情・自己肯定感・自己主張について
言いたいことが言えないストレスがラクになる―ヒントは「インナーチャイルド」
本当は言いたいことがあるのに、胸の奥にしまい込んでしまう――そんな瞬間はありませんか。 今日は 一色順子 の記事です。 伝えられなかった言葉や、飲み込んできた思いの奥には、ずっと大切に抱えてきた気持ちがあるのかもしれません。 もし「言えない苦し... -
職場ストレスに効く心のヒント
「そんな言い方しなくても…」誰かの言葉が心に残るとき
「そんな言い方しなくても…」 誰かの一言が心に残って、何度も思い出してしまうことはありませんか。 今日は 一色順子 の記事です。 その場では受け流したつもりでも、胸の奥がチクッと痛む―― 人間関係の中で傷つきやすい40代女性のあなたへお届けします。...
1
