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頑張りすぎた心に、あたたかな光を灯す22日間のメルマガ

満ち足りた日々を過ごしたい
やすらぎをお届けするメール講座です

毎日頑張っているのに
心がざわついたり、
疲れ果てたりしていませんか?

職場のプレッシャー
終わらないタスク
人間関係のすれ違い・・・

そして・・・
ふとした瞬間に顔を出す過去の傷。

「安心して自分を出せる場所がほしい」

そう願うあなたへ・・・
私たちから心を込めてご案内します。

私たち Hakomi-Bloom
一色順子と長岡由子は、それぞれ うつっぽさやがんを経験し
「心の苦しさ」と向き合ってきました。

マインドフルネスとハコミセラピーに出会い、
「自分を大切にしていいんだ」と気づけたとき、
人生にやさしい光が差し込んできたのです。

この【22日間の無料メール講座】では、
私たち自身が歩んできた癒しのプロセスをもとに、
あなたの心にそっと寄り添うメッセージと、
小さな気づきをお届けします。

講座でお届けする内容

メール講座を通して
以下のような内容をお届けしています。

  • 苦しみはあなたのせいじゃない
     ── 心の仕組みと癒しの7つのステップ
  • 「今ここ」に気づくマインドフルネス
     ── 感覚が癒しのスイッチになる
  • 子ども時代の“サングラス”
     ── 無意識の思い込みをやさしく手放す方法
  • 愛着の傷に光をあてる
     ── ハコミセラピーで心の奥に触れる
  • 自分を満たす力を育てる
     ── 心の安定が人間関係も自然に変える
  • 実例から学ぶ変化の物語
     ── エミさんやあおいさんの体験からのヒント
  • 5年後の笑顔をイメージする
     ── 未来の自分に優しくつながる

以降も定期的にメルマガをお届けします。🍀

voice

深くて温かくて、励まされます。自分のことだと思いました。

セラピーが少しずつ日常に溶け込んで、
気づけばラクになっていました。

人と会うのがイヤだったけど
最近ちょっと面白くなってきた自分がいます。

かつて嫌っていた自分を『愛しい存在』と
思えるようになりました。

ハコミは他の療法と違い、自分の芯とつながれる。
希望が湧きました。

心の重荷をそっと下ろして、
本来のあなたらしさに出会う旅へ──。

22日間のメール講座が、あなたの心にあたたかな光を灯します。

さあ、今すぐ無料で始めてみませんか?
↓下のボタンから、登録をお待ちしています。

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