しんどさと子ども時代の傷– category –
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しんどさと子ども時代の傷
頑張ることに疲れたあなたへ――働く私に沁みついた“役割”を手放すとき
人の期待に応えることがいつの間にか“自分”になっていた。 けれど、その心の内側でこんな囁きも聞こえてくる「もう、その役割を おろしてもいいのかもしれない」 金曜の夜、最後まで残る私 金曜の夜。オフィスの灯りが少しずつ消えていく中パソコンの前で... -
しんどさと子ども時代の傷
職場で顔色をうかがって疲れるあなたへ|HSPや過去の家庭環境から学ぶ境界線の引き方と心を守る方法
その緊張、あなたも感じていますか? イメージしてみてください。 朝、出勤して交わす「おはようございます」。 返ってきた声が、いつもより低い。 その瞬間、胸の奥がキュッと縮まる。 心臓がひとつ強く脈打って、耳の奥で自分の鼓動が響く。 会議中、上...
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